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Jacob Levy Moreno (1889-1974)

Jacob Levy Moreno, diplômé de Médecine et de Philosophie à Vienne, fut Professeur de Psychologie sociale à New York. Il fonda la Sociométrie, la Psychothérapie de groupe et conçut la théorie du Psychodrame. Moreno considérait que le groupe, en recréant des conditions de vie réelles, libres et plurielles, un véritable "théatre de spontanéité" selon ses mots, permettait une psychothérapie plus active et plus concrète. Chaque membre du groupe évolue spontanément, en toute liberté, et joue, de fait, le rôle de thérapeute pour un autre membre du groupe. C'est le principe "d'interaction thérapeutique". Le groupe progresse ainsi vers plus de cohésion et de communication, chacun abandonnant les masques portés dans les rôles que sa vie quotidienne l'a conduit à jouer, pour se recréer librement selon sa vraie personnalité. Cette transformation, parfois douloureuse, est appelée Psychodrame. Moreno souhaita également modéliser les comportements de groupe et surtout les mesurer, créant ainsi la Sociométrie, discipline qui permit, en entreprise, de montrer le décalage entre organigramme, organisation théorique, et sociogramme, organisation réelle. Moreno est l'un des fondateurs de la Psychologie sociale.

Psychothérapie de groupe et psychodrame, Editions PUF
Le livre clef pour comprendre les principes de la Psychothérapie de groupe et le concept de Psychodrame, qui n'intervient pas seulement en situation de thérapie mais dans bien des groupes de notre vie.

Albert Ellis

Albert Ellis, après une première carrière d 'homme d'affaires, reprit ses études, devint Docteur en Psychologie et fonda la Thérapie Emotive Rationnelle. Cette méthode aide à reconfigurer ses pensées irrationnelles et limitantes pour les substituer par d'autres croyances rationnelles et ainsi modifier son comportement. Cette approche fait partie des thérapies comportementales et cognitives, qu'Ellis contribua à structurer.

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine, Editions de l'Homme
Les principes de la Thérapie Emotive Rationnelle sont présentés comme moyen de ne pas sombrer dans l'anxiété ou la phobie. Les attentes excessives (je dois impérativement faire ceci) que l'homme s'adresse à lui-même sont la cause de ses souffrances. En les identifiant, il sera possible de les corriger intentionnellement pour mieux vivre.

Leon Festinger

Elève de Kurt Lewin, Festinger contribua au développement de la Psychologie sociale et mit en évidence la Théorie de Dissonance Cognitive. Un contexte apportant à un individu des informations en contradiction avec ses convictions générera une force tendant à la résolution de cet état de dissonance cognitive. La motivation à changer est d'autant plus importante que la dissonance est élevée. Festinger a montré que l'individu cherchera plutôt à justifier ses comportements antérieurs, à persévérer, en modifiant ses convictions si nécessaire, plus qu'il n'adaptera son comportement à la nouvelle situation. A contrario, une personne en situation de consonance cognitive évitera toute action susceptible de créer de la dissonance, ce qui se traduira par une résistance au changement. L'attachement aux anciennes cognitions dépend de leur mode d'acquisition, l'expérience ayant plus de poids que la communication, et de leur ancienneté.
Cette théorie, qui a fait l'objet de nombreuses validations expérimentales, est devenue l'une des références de la psychologie sociale.

- L'échec d'une prophétie, Editions PUF

Aaron Beck

Aaron Beck, Psychiatre et Neurologue, Professeur à Philadelphie, est l'un des fondateurs de la Thérapie Cognitive dont il démontra les effets sur les troubles de la personnalité, dépression, anxiété, suicide, addictions. Selon la Thérapie Cognitive, nos croyances et perceptions sont responsables de nos émotions et de nos comportements. Ainsi, une croyance erronée ou trop exigeante vers soi-même, peut conduire à la dépression.

- Prisonniers de la haine. Les racines de la violence. Editions Masson
A l'aide du prisme de la thérapie cognitive, Beck propose une analyse psychologique des phénomènes de violence, omniprésents dans le monde quotidien, pour proposer des solutions de prévention de la violence et de la délinquance.

- Je réinvente ma vie, de Jeffrey-E Young, Janet-S Klosko, Editions de l'Homme
Dans sa préface, Aaron Beck reconnait le travail exemplaire fait par les auteurs, à la fois dans l'effort de vulgarisation des outils de Thérapie Cognitive, au travers des onze "schémas précoces d'inadaptation", et dans l'esprit de synthèse et d'intégration des techniques issues des thérapies cognitives, humanistes, psychanalytiques, behaviorales.

Dale Carnegie (1888-1955)

Dale Carnegie fut l'un des pionniers du Développement Personnel. Dès 1912, Dale Carnegie inaugurait ses cours de communication et relation, fondant alors ce qui est devenu depuis l'un des premiers groupes de formation professionnelle au monde, avec plus de 2.500 formateurs répartis dans plus de 65 pays. Plus de 50 millions d'exemplaires de ses livres se sont vendus dans le monde entier.

Principaux livres :

- Comment se faire des amis, Hachette
Ce livre accessible à tous présente les grandes lois conditionnant les bonnes relations ; Des principes simples comme la sincérité, l'écoute, l'empathie et le respect y occupent une place de premier rang, tout comme la chaleur humaine.

- Comment parler en public, Hachette
Les grands principes nécessaires à la maitrise de la prise de parole en public sont présentés. Plus que des techniques vocales, ce livre s'intéresse à la préparation, à l'état d'esprit nécessaire pour transmettre un discours avec force et conviction.

- Comment trouver le leader en vous, Hachette
La synthèse des programmes Carnegie de développement du leadership, reposant sur des principes de responsabilité, de confiance en soi, de motivation et d'animation d'équipes.

Pour en savoir plus :

Dale Carnegie

Kenneth Blanchard

Kenneth Blanchard s'est illustré par le succès de son livre, Le Manager Minute. Il est Professeur de Leadership et de comportement organisationnel à l'Université du Massachusset et également consultant pour de grands groupes internationaux.

Principaux livres :

- Le Manager Minute, Editions d'Organisation
Véritable bestseller du management, ce livre expose des principes simples pour créer les conditions d'un management efficace et qualitatif. Objectifs clairs et partagés, recherche du Feed back positif, développement de l'autonomie des collaborateurs, tels sont les grands principes de la méthode du "Manager Minute" qui illustre une mise en pratique intelligente du concept comportementaliste de renforcement positif.

Stephen Covey

Stephen Covey est l'auteur du célèbre livre "7 habits of highly effective people" vendu à plus de 12 millions d'exemplaires dans le monde. Ces nombreux succès en librairie ont fait de lui l'un des gourous du management les plus reconnus. Il a fondé la FranklinCovey Company qui conseille les dirigeants des plus grandes entreprises. Il est également père de 9 enfants !

Principaux livres:

- Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, First Edition
L'un des livres de management les plus récompensés au monde. Covey encourage le lecteur à réexaminer ses habitudes pour adopter celles des gens les plus efficaces, menant ainsi du stade de  dépendance à l'indépendance puis vers l'interdépendance où les synergies jouent un rôle majeur.

sans oublier, la 8ème Habitude, en VO uniquement pour l'instant, où Covey montre la voie de l'accomplissement global, en aidant le lecteur à trouver le sens de sa vie :
- The 8th Habit, Free Press

- Priorité aux priorités, First Edition
Le manuel de gestion du temps selon Covey, en intégrant bien sûr les techniques de priorisation mais aussi en apprenant à dire non, à écouter son instinct et à cerner les vraies priorités

- L'Etoffe des Leaders, First Edition
Après l'étude des habitudes efficaces, Covey s'intéresse aux principes qui font la marque des leaders, justice, équité, honneteté, parce qu'un leader se doit de montrer l'exemple.

Pour en savoir plus :

Le site de Stephen Covey

Anthony Robbins

Anthony Robbins est l'auteur de nombreux livres sur le développement du potentiel, basés sur l'application des principes de la PNL. Sa méthode Personal Power en cassette audio détient le record de meilleure vente, avec plus de 35 millions d'exemplaires vendus ! Conférencier, conseiller de dirigeants, chairman de 5 companies, Anthony Robbins est l'un des gourous en management et développement personnel les plus reconnus dans le monde.

Principaux livres:

- Pouvoir illimité, Robert Laffont
En plaçant les principes de la PNL à la portée de tous, ce livre a connu un immense succès. Avec des exemples de la vie de tous les jours, Anthony Robbins illustre les principaux concepts de la PNL : croyances, valeurs, méta-programmes, ancrages...

- L'éveil de votre puissance intérieure, Editions du Jour
Dans la continuité de son précédent ouvrage, Robbins s'attaque à nos fait et gestes quotidiens pour nous inciter à les reconsidérer, pour en tester la validité, en remplaçant des croyances déficientes par de nouvelles croyances opérationnelles, en résolvant les conflits de notre inconscient, en apprenant à mieux comprendre les système de croyance des autres.

Pour en savoir plus :

Le site de Anthony Robbins

Richard Bandler et John Grinder

Richard Bandler est, avec John Grinder, le cofondateur de la PNL. Mathématicien et psychologue, il s’est attaché à modéliser les expériences, les codifier pour ensuite proposer une méthodologie d’intervention. John Grinder est Psychologue et Docteur en Linguistique, il exploita sa maitrise de la syntaxe pour modéliser la communication et le comportement des meilleurs thérapeutes comme Milton Erickson, Fritz Perls et Virgina Satir ou des hommes d’affaires performants.

“Nous mettons au point des moyens d’apprendre aux gens à utiliser leur cerveau" Richard Bandler

Principaux livres :

- Les secrets de la communication, Le Jour Editeur
Le livre fondateur où Richard Bandler et John Grinder développent leur concept de PNL, issu de l'observation et de la modélisation des plus grands thérapeutes et communicants. Ce livre, qui vient d'être réédité, est une présentation complète de la méthode, structurée en trois parties : Percevoir, Changer, Recadrer.

- Un cerveau pour changer, InterEditions
Ce livre explore en détail le principe de modalités et sub-modalités sensorielles qui sont nos modes d'enregistrement et de codage de nos expériences. Une reconfiguration de l'expérience est alors possible.

- Le Recadrage : Transformer la perception de la réalité avec la PNL, InterEditions
L'un des outils les plus courants de la PNL pour mieux comprendre notre façon de construire la réalité ou de la modifier. En comprenant l'impact de nos croyances conscientes et inconscientes sur nos représentations du monde, il devient possible de les reconsidérer, les mettre en doute et les changer afin de modifier des comportements jugés indésirables ou des états émotifs perturbants.

- Transe-Formations : PNL et techniques d’hypnose éricksonienne, InterEditions
La méthode d'induction hypnotique telle que Milton Erickson la pratiquait, décodée par les auteurs de la PNL.

Pour en savoir plus :

Association Européenne pour la Psycho-Thérapie Neuro-Linguistique
Le site de Richard Bandler
Le site de John Grinder