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Carl R. Rogers (1902–1987)

Carl Rogers fut l’un des plus grands psychologues américains, père d'une nouvelle méthode thérapeutique, l’Approche Centrée sur la Personne. Membre fondateur du courant de la psychologie humaniste, il s’est particulièrement intéressé au changement de la personnalité. Il a toujours œuvré pour que ses connaissances acquises en psychothérapie trouvent des applications dans le champ plus global des relations humaines.
Navigant dans une période dominée par le behaviorisme, purement expérimental, et la psychanalyse, jugée peu scientifique, Rogers ne cessa, tout au long de sa pratique clinique, de mesurer et d'objectiver ses intuitions sur le développement de la personne. Le résultat eut un impact colossal sur l'ensemble de la psychologie, en révélant que des qualités telles que la créativité, le sens des responsabilités, ou encore l'écoute sont intrinsèques à l'homme. La question n'est donc pas comment apprendre mais comment révéler ses potentialités latentes !

Principaux livres :

- Le développement de la personne, InterEditions
Les conditions du développement de la personne sont étudiées, avec une échelle en sept paliers menant à l'accomplissement de son potentiel. Rogers décrit les signes observables associés à chacun de ces stades du développement de soi, comme l'ouverture à l'expérience, l'état de rigidité mentale ou au contraire fluidité... Rogers présente également de manière synthétique sa méthode thérapeutique, l'Approche centrée sur la personne, véritable clef pour construire une relation développante.

- Relation d’aide et psychothérapie, ESF Editions
Le livre de référence sur l'Approche Centrée sur la Personne, aussi dénommée Orientation Non-Directive. Il décrit les principes et méthodes que le thérapeute, le conseiller ou l'éducateur, doit mettre en oeuvre pour aider le patient à grandir, à affronter ses conflits non-résolus pour apprendre à trouver en lui-même les ressources nécessaires.

- Les groupes de rencontre, Editions Dunod
Carl R. Rogers donna aux groupes de rencontre initiés par K. Lewin, une nouvelle dimension en y intégrant ses techniques non-directives. Un travail qui bouleversa les dynamiques des groupes d'entraides tel qu'Alcooliques anonymes et leurs résultats.

Pour en savoir plus :

World Association for Person Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling » (WAPCEPC)
Association for Humanistic Psychology (AHP)
Association Française de Counselling (AFCACP)
Association Française de Psychothérapie dans l'Approche Centrée sur la Personne (AFPACP)


Dale Carnegie (1888-1955)

Dale Carnegie fut l'un des pionniers du Développement Personnel. Dès 1912, Dale Carnegie inaugurait ses cours de communication et relation, fondant alors ce qui est devenu depuis l'un des premiers groupes de formation professionnelle au monde, avec plus de 2.500 formateurs répartis dans plus de 65 pays. Plus de 50 millions d'exemplaires de ses livres se sont vendus dans le monde entier.

Principaux livres :

- Comment se faire des amis, Hachette
Ce livre accessible à tous présente les grandes lois conditionnant les bonnes relations ; Des principes simples comme la sincérité, l'écoute, l'empathie et le respect y occupent une place de premier rang, tout comme la chaleur humaine.

- Comment parler en public, Hachette
Les grands principes nécessaires à la maitrise de la prise de parole en public sont présentés. Plus que des techniques vocales, ce livre s'intéresse à la préparation, à l'état d'esprit nécessaire pour transmettre un discours avec force et conviction.

- Comment trouver le leader en vous, Hachette
La synthèse des programmes Carnegie de développement du leadership, reposant sur des principes de responsabilité, de confiance en soi, de motivation et d'animation d'équipes.

Pour en savoir plus :

Dale Carnegie

Richard Bandler et John Grinder

Richard Bandler est, avec John Grinder, le cofondateur de la PNL. Mathématicien et psychologue, il s’est attaché à modéliser les expériences, les codifier pour ensuite proposer une méthodologie d’intervention. John Grinder est Psychologue et Docteur en Linguistique, il exploita sa maitrise de la syntaxe pour modéliser la communication et le comportement des meilleurs thérapeutes comme Milton Erickson, Fritz Perls et Virgina Satir ou des hommes d’affaires performants.

“Nous mettons au point des moyens d’apprendre aux gens à utiliser leur cerveau" Richard Bandler

Principaux livres :

- Les secrets de la communication, Le Jour Editeur
Le livre fondateur où Richard Bandler et John Grinder développent leur concept de PNL, issu de l'observation et de la modélisation des plus grands thérapeutes et communicants. Ce livre, qui vient d'être réédité, est une présentation complète de la méthode, structurée en trois parties : Percevoir, Changer, Recadrer.

- Un cerveau pour changer, InterEditions
Ce livre explore en détail le principe de modalités et sub-modalités sensorielles qui sont nos modes d'enregistrement et de codage de nos expériences. Une reconfiguration de l'expérience est alors possible.

- Le Recadrage : Transformer la perception de la réalité avec la PNL, InterEditions
L'un des outils les plus courants de la PNL pour mieux comprendre notre façon de construire la réalité ou de la modifier. En comprenant l'impact de nos croyances conscientes et inconscientes sur nos représentations du monde, il devient possible de les reconsidérer, les mettre en doute et les changer afin de modifier des comportements jugés indésirables ou des états émotifs perturbants.

- Transe-Formations : PNL et techniques d’hypnose éricksonienne, InterEditions
La méthode d'induction hypnotique telle que Milton Erickson la pratiquait, décodée par les auteurs de la PNL.

Pour en savoir plus :

Association Européenne pour la Psycho-Thérapie Neuro-Linguistique
Le site de Richard Bandler
Le site de John Grinder


Fritz Perls (1893-1970)

Frederick Perls, psychanalyste pendant une longue période de sa carrière, a fondé la Gestalt-Thérapie, dite Gestalt. Cette méthode est le fruit de nombreuses influences : la psychanalyse de Freud dont il fut l’élève, Wilhelm Reich pour l’importance des mécanismes corporels, la sémantique générale d’Alfred Korzybski et bien sûr, la Gestalt théorie, psychologie de la forme.
Lorsqu’il fut installé à Esalen, en Californie, Frederick Perls devint un des personnages clefs du Mouvement du potentiel humain, obtenant enfin la reconnaissance à 75 ans, en apparaissant à la Une du magazine Life.

“La barrière fondamentale aux expériences totales, saines, est la tendance à accepter comme sien uniquement ce qu’on fait délibérément”

Principaux livres :

- Gestalt Thérapie, La technique. Technique d'épanouissement personnel, Editions Stanké
Ce livre présente un ensemble d'expériences de mise en pratique du concept de Gestalt therapie, selon une démarche progressive. Les réactions des élèves de Fritz Perls, qui sont livrées à la fin de chaque exercice, permettent de mieux comprendre la diversité de réaction possible.

- Gestalt Thérapie, La théorie. Vers une théorie du Self, Editions Stanké
Les concepts clés de cette approche, hérités de la psychanalyse, de la bioénergétique, de la sémantique générale et de la Gestalt théorie, sont exposés.

Pour en savoir plus :

European Association for Gestalt-Therapy
Société Française de Gestalt


William Schutz (1925-2002)

William Schutz, Docteur en Psychologie sociale de UCLA, créa FIRO (Fundamental Interpersonal Relations Orientations), une théorie explorant les besoins de l'individu dans ses rapports aux autres. Schutz fut l'un des fervents contributeurs de l'essor de la thérapie de groupe. Il fonda ensuite "The Human Element", une méthode qui prône la qualité de la relation humaine par l'authenticité, la confiance, l'assertivité et qui, au final, développe la confiance en soi et l'ouverture aux autres. Schutz enseigna à Esalen, le temple du mouvement du potentiel humain, en Californie, prolongeant l'action des premiers psychologues humanistes. Sa méthode est aujourd'hui une référence en entreprise et fait partie des programmes dispensés aux managers des plus grandes entreprises.

Principaux livres :

- Joie : l'épanouissement des relations humaines, Editions Epi
Le premier livre de Will Schutz qui le fit connaître à un large public. Il y présente ses techniques pour trouver l'épanouissement dans les relations avec les autres, en renforçant son ouverture, son sens du contact, la création de relations sincères et durables.

- The Human Element : Productivity, Self-esteem and the Bottom-line
Le dernier livre de Will Schutz, paru en 1995, présentant la version la plus aboutie du concept de Human Element, telle qu'elle est proposée en formation.

Robert Dilts

Robert Dilts, ayant travaillé aux côtés de Richard Bandler et John Grinder, est devenu l'un des plus grands spécialistes de PNL qu'il contribue à faire évoluer. Son apport sur sur les systèmes de croyances est fondamental, développant des outils de PNL conçus pour substituer des croyances fonctionnelles à des croyances limitantes. Il est le concepteur de programmes de leadership, ISVOR Dilts Leadership Systems, que de grandes entreprises utilisent, Fiat, IBM, HP...

Principaux livres :

- Modéliser avec la PNL, InterEditions
Fidèle à l'origine de la PNL, l'auteur applique le principe de modélisation pour enseigner comment extraire les sytèmes de croyance, de comportement et de stratégie des personnes les plus compétentes dans leur domaine. Ces modèles deviennent alors des sources d'apprentissage permanent pour progresser vers la quête de l'excellence. Ce livre s'inscrit dans la lignée des livres consacrés à l'étude des modèles que furent Aristote, Einstein, Mozart, Disney, Freud,Tesla, Vinci et Holmes.

- Des outils pour l'avenir, Desclée de Brouwer
Le futur est incertain et la capacité de l'homme à l'appréhender dépend de son attitude face au changement et de sa créativité. Dilts présente les outils nécessaires pour maîtriser la changement et augmenter la créativité, par l'apprentissage, l'innovation et la communication, en s'appuyant sur les trois facettes de la personnalité, le Rêveur, le Réaliste et le Critique.

Croyances et santé, Editions Epi
Les croyances sont les fondations de nos actes. Voici pourquoi Dilts propose, avec les outils de la PNL, d'identifier des croyances limitantes et d'entrer dans un processus de changement menant vers une meilleure santé mentale et globale. Les applications présentées par l'auteur sont vastes, depuis les phobies, l'arrêt du tabac, jusqu'à l'action sur son propre système immunitaire, impliqué dans les allergies, les cancers par exemple.

- Stratégies du génie, Editions Desclée de Brouwer
Dilts, sur les traces de ses ainés, modélise les plus grands génies et décortique leurs processus de création
- Aristote et Einstein
- Mozart et Disney
- Freud et Tesla
- Vinci et Holmes

Pour en savoir plus :

Le site de Robert Dilts

Marshall Rosenberg

Marshall Rosenberg, Psychologue clinicien américain, est le fondateur de la Communication Non-Violente (CNV), une approche bienveillante des relations inspirée des travaux de Carl Rogers. Rosenberg a fondé le Centre pour la Communication Non-Violente, une organisation sans but lucratif, pour promouvoir la résolution pacifique des conflits dans le monde. De nombreux centres se sont ouverts sur tous les continents pour enseigner cette méthode non-violente.

Principaux livres :

- Les mots sont des fenêtres (ou des murs). Initiation à la communication non-violente, Editions Jouvence
Véritable introduction à la CNV, ce livre en présente les principes fondateurs : observation de l'autre, écoute sans jugement, compréhension des besoins de l'autre. Une méthode incontournable pour apprendre à communiquer sans agresser et créer le cadre d'une relation positive

- La communication non-violente au quotidien, Editions Jouvence
Ce petit livre synthétique rappelle les principes essentiels de la CNV pour l'appliquer dans la vie de tous les jours, avec de nombreux exercices d'application.

Edward T. Hall

Edward T. Hall, ancien Professeur d'anthropologie à NorthWestern University, est le fondateur de la Proxémique, qui étudie la manière dont l'homme, au travers des cultures, structure son espace de proximité. Hall, est l'un des plus pionniers de l'étude de la communication non verbale et de ses dimensions cachées, culturelles. Ses travaux visent à faciliter les relations transculturelles, en aidant à comprendre les schémas mentaux implicites que forgent les cultures

- La danse de la vie, Editions Seuil
Chaque culture, chaque civilisation a sa propre manière de percevoir et de considérer le temps, l'espace, l'intimité, les code de bonne conduite, la politesse. Edward Hall sensibilise le lecteur à toutes ces dimensions pour permettre des échanges culturelles sans chocs liés à de l'incompréhension.

- La dimension cachée, Editions Seuil
Hall s'intéresse à la manière dont l'homme considère son espace environnant, sa "bulle", au travers des diverses cultures, appliquant au comportement de l'homme les concepts familiers des éthologues animaliers, illustrant ainsi les notions de distance personnelle, de distance sociale, de distance critique. Cette proxémique apporte l'une des bases essentielles au respect et d'ouvertures aux autres cultures.

- Le langage silencieux, Editions Seuil
Ce livre est la première contribution de Hall à la compréhension du langage non-verbal, prémisse indispensable à l'établissement de bonnes relations, en particulier transculturelle. Le sens du temps n'est pas le même pour un latin et pour un japonais ! Encore faut-il en prendre conscience pour ne pas commettre d'erreur.

- Au-delà de la culture, Editions Seuil
Edward Hall incite le lecteur, au travers de nombreux exemples émanant de diverses cultures, à ne pas se cantonner à une illusion de la réalité, fondée le plus souvent sur des conventions culturelles.

- Guide du comportement dans les affaires internationales, Editions Seuil
Un livre pratique, dénué de démonstrations scientifiques, destiné aux managers qui doivent négocier avec des interlocuteurs de cultures différentes. Il reprend l'essentiel des concepts de Edward Hall sous l'angle des affaires.

Daniel Goleman

Daniel Goleman, Docteur en psychologie, ancien journaliste scientifique du New York Times, est le vulgarisateur du concept d'intelligence émotionnelle. Selon lui, le quotient intellectuel et nos capacités ratiionnelles, valorisées par le système éducatif, ne prédisent pas la réussite personnelle. Les aptitudes émotionnelles, par exemple savoir contrôler ses impulsions, ses réactions, être capable d'empathie avec autrui, savoir décoder les émotions des autres, sont aujourd'hui prépondérantes. Goleman est également membre du groupe d'échange entre scientifiques occidentaux et bouddhistes tibétains, le Mind & Life Institute.

La maîtrise des émotions est une clef indispensable du développement de soi. Daniel Goleman nous montre l'ampleur de l'enjeu et les conditions de la réussite de cette tache.

Principaux livres :

- L’intelligence émotionnelle, J'ai Lu
C'est ce livre ayant connu un immense succès planétaire qui fit connaître Daniel Goleman au grand public. Dans une société élitiste basée le plus souvent sur la rationalité, l'auteur montre en quoi les aptitudes de gestion des émotions sont capitales. Elles interviennent dans la réussite de la conduite de nombreux projets, métiers, entreprises, relations.

- L’intelligence émotionnelle 2, J'ai Lu
Dans la continuité de son premier tome, l'auteur se penche maintenant sur des applications concrètes de l'intelligence émotionnelle, pour aider le lecteur à développer cette aptitude fondamentale.

- L’intelligence émotionnelle au travail, Village Mondial
Depuis la formulation du concept d'intelligence émotionnelle, de nombreuses entreprises se sont intéressées aux conséquences sur l'art de manager. Goleman nous présente ici les applications concrètes de son concept dans le cadre de la vie professionnelle.

- Surmonter les émotions destructrices : Un dialogue avec le Dalai-Lama, Robert Laffont
Des personnalités scientifiques de premier plan, expert en neurosciences, en psychologie et en philosophie, rencontrent le Dalaï Lama pour approfondir la connaissance du fonctionnement du cerveau. La comparaison des acquis scientifiques de l'approche occidentale et de la culture bouddhique permet de constater la formidable conscience de ces sujets que les orientaux possèdent depuis des millénaires. Ce livre aide à comprendre la naissance et la gestion des émotions destructrices telles que la colère ou la haine.