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Sigmund Freud (1856-1939)

Sigmund Freud, médecin autrichien, père de la Psychanalyse, est incontestablement l'une des plus grandes figures des Sciences Humaines. Fasciné par le neurologue français Jean Charcot, à la Salpétrière, il s'intéresse aux méthodes de suggestion et d'hypnotisme pour le traitement des patients hystériques. Freud élabore progressivement une théorie de l'ego et de l'inconscient, que la psychanalyse a pour objet d'explorer, par l'analyse des rêves. Selon Freud, les névroses du patient sont liées à des blocages, des refoulements, des conflits psychiques inconscients, liés en particulier à sa sexualité infantile, à rechercher dans son passé et qu'il convient de faire resurgir, en particulier au moyen de la technique de libre-association, à la conscience pour provoquer une évolution salvatrice.

Malgré l'immensité de l'oeuvre de Freud, il faut admettre que la psychanalyse n'est pas la méthode la plus adaptée pour progresser sur la voie du développement de soi. En revanche, une fois acquis le recul nécessaire, l'étude de l'oeuvre de Freud prend tout son sens.

A Lire :

- L'interprétation des rêves, Editions PUF
Dans ce livre, Freud jeta les bases de la psychanalyse, s'appuyant en particulier sur l'auto-analyse de ses rêves. "Le rêve est la voie royale de l'inconscient" disait-il.
Il présente également son modèle en trois systèmes, l'inconscient, le préconscient et le conscient.

- Introduction à la psychanalyse, Editions Payot
Ce livre est la parution d'une série de conférences que Freud donna en 1915 pour faire connaître la démarche psychanalytique à un plus large public. Maniant la critique et la rhétorique, Freud y expose, de façon accessible, l'essentiel des concepts de la psychanalyse.

Carl G. Jung (1875-1961)

Carl Jung est, avec Freud, le deuxième grand découvreur de l'inconscient. Psychiatre suisse, il a consacré son oeuvre à l'exploration de l'âme humaine, que ce soit pour la résolution des troubles psychiatriques, autant que pour la compréhension des types psychologiques de personnalité ou la mise en évidence de notre processus de maturation, appelé par Jung, chemin d'individuation. L'intégration de processus inconscients, exprimés par le rêve par exemple, dans le champ de la conscience est le moteur de la transformation de la personnalité, de l'individuation.
Après avoir été l'un des proches collaborateurs de Freud, Carl Jung prit ses distances pour fonder la psychologie analytique, en désaccord avec Freud sur plusieurs sujets dont la place primordiale que Freud accordait à la libido et le rôle de l'inconscient, plus global pour Jung.
Carl Jung est à l'origine de nombreux concepts désormais familiers : l'inconscient collectif, les archétypes, l'anima.

Pour le pèlerin sur le chemin de soi, Carl Jung est l'auteur le plus dense et le plus riche. Toute son oeuvre élucide les mystères du chemin d'individuation, qui n'est autre que la voie d'un développement personnel authentique, loin des masques et plus près du coeur.
Celui qui a navigué aux quatre coins de la Terre Plate, au milieu des nombreuses méthodes de Développement Personnel, trouvera ici l'opportunité d'amorcer une descente dans les profondeurs de la psyché à la rencontre de son âme.

"La psychologie ne doit-elle pas embrasser l'âme dans son extension totale, ce qui inclut philosophie, théologie et maintes autres choses encore ?"

"Ne réalisons-nous toujours pas que notre conscient est encore plus diabolique et pervers que cet être de nature, l'inconscient ?"

Quelques livres :

- Dialectique du moi et de l’inconscient, Gallimard
Ce livre est un excellent moyen de se familiariser avec la pensée de Jung. L'homme accède à sa conscience mais il subit l'influence de la dynamique de son inconscient. Ce dernier véhicule certes des matériaux refoulés, mais également des pans entiers de connaissance basculés sous le seuil de conscience et enfin des données de l'inconscient collectif, propre à notre espèce. Le dialogue intérieur avec l'inconscient, son écoute, peut amener l'individu sur la voie de la croissance, par un recentrage sur son vrai Soi.

- Les types psychologiques, Georg (indisponible, à lire en bibliothèque)
Dans la panoplie des outils d'étude de la personnalité, les types psychologiques de Jung sont devenus une des références les plus importantes, servant de concept fondateur du MBTI. Jung s'intéresse tout d'abord à l'orientation de l'énergie, vers l'intérieur pour les introvertis, vers l'extérieur pour les extravertis. Il complète ensuite le tableau avec l'étude de 4 grandes fonctions psychologiques : la pensée, l'intuition, le sentiment, la sensation. Le mode préférentiel de comportement sur chacune de ces fonctions oriente la personnalité. En prendre conscience permet non seulement d'évoluer en réintégrant les aspects délaissés de sa personnalité, mais également de manifester une plus grande ouverture d'esprit à l'égard des autres.

- L’Homme à la découverte de son âme, Albin Michel
Ce livre est une synthèse accessible, mais néanmoins très complète, des principaux concepts jungiens, explorant les dimensions et les mécanismes de la conscience et de l'inconscient et explicitant également brièvement la théorie des types psychologiques.

- L’âme et la vie, , Le Livre de Poche
Recueil de textes de la pensée de Jung, apportant un éclairage complet sur l'ensemble de ses grands concepts, accessible à un large public.

- Essai d’exploration de l’inconscient, Gallimard
Jung avait reçu de nombreuses demandes du grand public souhaitant comprendre ces théories qui semblaient réservées aux seuls psychiatres. Dans ce livre, Jung explique la formation de la conscience au regard des vastes champs de l'inconscient qu'il reste à conquérir.

- Psychologie de l'inconscient, Livre de Poche
Ce livre synthétique expose les divers courants psychanalytiques pour mieux situer la position originale que Jung poursuivra toute sa vie.

- Psychologie et Alchimie, Buchet Chastel
Un livre grandiose consacré au chemin d'individuation, faisant le lien entre les rêves de ses patients et la pratique des alchimistes. En projetant dans la materia prima son propre inconscient, l'alchimiste opérait une maturation de la matière et de sa personne. Un chapitre est consacré à la symbolique du mandala, omniprésente dans le processus d'individuation. 608 pages pour s'ouvrir de grandioses perspectives spirituelles.

- Métamorphose de l'âme et ses symboles, Livre de Poche
C'est par ce livre que Jung prit sa distance avec Freud en exposant l'étendue de ses puissantes conceptions sur l'inconscient collectif. S'appuyant sur les rêves d'une patiente qu'il ne vit jamais, Jung commente de manière éblouissante la signification des symboles communs de l'humanité.

- Psychologie du Yoga de la Kundalini, Albin Michel

- Commentaires sur le Mystère de la Fleur d'or, Albin Michel

Et bien d'autres...

- Réponse à Job, Buchet Chastel

- Psychologie et Religion, Buchet Chastel

- Psychologie et orientalisme, Albin Michel

- L'énergétique psychique, Le Livre de Poche

- Synchronicité et Paracelsica, Albin Michel

- Aïon : Etudes sur la phénoménologie de soi, Albin Michel

- L'Ame et le Soi : Renaissance et individuation, Albin Michel

- Mysterium Conjunctionis, tome 1, Albin Michel

- Mysterium Conjunctionis, tome 2, Albin Michel

- L'homme et ses symboles, Robert Laffont

- Psychologie et éducation, Buchet Chastel

Pour en savoir plus :

Le site de référence sur Carl Jung

Erich Fromm (1900-1980)

Erich Fromm, Philosophe, sociologue et psychanalyste allemand, fut l'un des représentants de l'Ecole de Francfort, avant d'émigrer aux Etats-Unis. Son approche est marquée par la question de liberté de l'homme. Cette vision s'est traduite par une approche psychanalytique nouvelle, où le thérapeute interagit avec son patient, en l'aidant dans le processus d'association, en partageant son vécu, pour l'aider à retrouver sa liberté d'action. Profondément humaniste, Fromm parvint à faire se rejoindre sa pratique psychanalytique et ses aspirations bouddhistes, dans une synthèse délivrant un profond message d'espoir.

- L'art d'être, Editions Desclée de Brouwer
Ce livre aborde l'une des question fondamentales de l'existence, en particulier dans notre société consumériste où l'avoir prend le pas sur l'être. Fromm éveille à la conscience de soi, au choix de sa propre ligne de vie. Ce livre est un véritable guide pour reprendre le contrôle de sa propre existence par la force de la prise de conscience et de la volonté. Il aborde des aspects très concrets, langage, attention, concentration, méditation, auto-analyse, pour conclure de manière limpide sur le chemin à suivre, la transformation à opérer : "de l'avoir au bien-être".

"La quête de nouveaux chemins engage l'homme à vouloir modifier, élargir sa conscience, à voir le monde, mentalement, sous un nouvel éclairage, à découvrir les couleurs plus intenses et de nouvelles formes originales."

"Paradoxalement, nous sommes plus éveillés lorsque nous dormons"

"L'attention libère l'énergie, "désembue" l'esprit, rend indépendant, vivant, et permet de trouver un centre en soi"

- L'art d'aimer, Editions Desclée de Brouwer
Un livre qui fait réfléchir sur la place et la question de l'amour dans notre société et qui aide chacun à comprendre son propre comportement. S'aimer soi-même, aimer les autres, cette faculté se travaille pour enrichir sa personnalité, dans une dimension humaniste.

Boris Cyrulnik

Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste, est le pionnier de l'éthologie humaine en France. Il est aussi l'inventeur du concept de "résilience", la capacité à se relever après de grands traumatismes. Eclectique, il a fondé le Centre d'éthologie humaine à Toulon où des spécialistes de nombreuses disciplines se cotoient et s'enrichissent de leurs expériences croisées.

- Un merveilleux malheur, Editions Odile Jacob
Ce livre dévoile le concept de résilience au travers d'exemples de destins d'enfants victimes qui sont parvenus à surmonter ce handicap pour vivre une vie d'adulte épanoui. Cyrulnik montre en quoi l'épreuve fortifie, aide à la construction de l'homme, et donne ainsi une grande leçon d'optimisme.

- Les vilains petits canards, Editions Odile Jacob
Dans la lignée du "merveilleux malheur" Cyrulnik développe sa théorie de la resilience, illustrée par le parcours de grands artistes tels que Brassens, Maria Callas ou Barbara.

- Les nourritures affectives, Editions Odile Jacob
En éthologue, Cyrulnik se penche sur l'interprétation des comportements de l'homme en société au travers du prisme de ses affects. Nombreuses sont les pathologies ou les déviances comportementales qui trouvent explication dans la défaut de socialisation des émotions.

Alfred Adler (1870-1937)

Alfred Adler, Psychanalyste viennois, élève de Freud, a fondé la Psychologie Individuelle. Pour Adler, plus que la libido, c'est la question de l'infériorité physique qui est en oeuvre dans les processus psychiques et dans le développement individuel. Adler fonda la Société de Psychologie Individuelle et Comparée, qui accorda une place conséquente à l'étude de la pédagogie.

- Le sens de la vie, Editions Payot
Ce dernier livre d'Adler rassemble ses principaux concepts, en particulier le principe de compensation du sentiment d'infériorité psychique qui peut aboutir soit à la névrose, soit à l'intégration sociale.

- Connaissance de l'homme, Editions Payot
Dans ce livre, consacré à l'étude de la personne, Adler aide à comprendre la personnalité, la génèse et le contrôle des défauts et des erreurs, pour une meilleure adaptation au milieu social.

Donald W. Winnicott

Donald W. Winnicott (1897-1971), Pédiatre et Psychanalyste britannique, s'est spécialisé dans l'étude du développement de l'enfant. Emboîtant les pas de Melanie Klein et Anna Freud, il a été un des acteurs importants du développement de la psychanalyse des enfants. Connu pour ses interventions dans les medias, Winnicott a sensibilisé un large public à l'importance de l'environnement de l'enfant pour une croissance saine, étudiant amplement la relation mère-enfant. Winnicott a formalisé la notion "d'objet transitionnel", tel que doudou, ours en peluche, pouce. Il a également contribué au travaux sur le Self, authentique et spontané, différent du Faux-Self, rôle joué en société.

- Jeu et réalité, Editions Gallimard
Partant du concept d'objet transitionnel, ce livre montre l'importance du jeu chez l'enfant qui lui permet de créer un espace potentiel transitoire entre son univers et le réel, un lieu de création, d'imagination et de développement.

- Processus de maturation chez l'enfant, Editions Payot
Le livre rassemblant les principaux textes de Winnicott consacrés à l'importance de l'environnement dans le développement affectif de l'enfant.

- La nature humaine, Editions Gallimard
Dans ce livre synthèse, Winnicott rassemble ses convictions sur la construction de soi, du vrai self, malgré les aléas que la vie réserve.

Pierre Janet (1859-1947)

Pierre Janet, philosophe et psychiatre, fut le premier à mettre en évidence ce qu'il appelle les "automatismes psychologiques", activités psychiques échappant au contrôle de la conscience et qui forment une véritable "personnalité secondaire". Certains lui reconnaissent son antériorité sur Freud, cependant, sa doctrine n'ira pas jusqu'à l'aboutissement du modèle psychanalytique freudien.

Karen Horney (1885-1952)

Karen Horney, psychanalyste allemande exilée aux Etats-Unis, a fait partie des opposants à la vision pessimiste de Freud, qui voyait en les profondeurs de l'âme les plus grands dangers pour l'homme. A contrario, Horney croit en l'immense potentiel latent que chacun peut révéler, par lui-même s'il désire acquérir les bases des techniques psychanalytiques. Selon Horney, par le poids de la culture, l'homme s'impose un idéal surdimensionné, des exigences et des devoirs excessifs qui sont à l'origine des ses souffrances et de ses névroses. Karen Horney a exercé une influence à la fois sur la psychologie humaniste et, plus tard, sur le développement de la Thérapie Comportementale et Cognitive.

- L'auto-analyse, Editions Stock
Le livre de référence pour se psychanalyser soi-même, avec les techniques et méthodes d'une des personnalités les plus importantes de la psychanalyse.

- La psychologie de la femme, Editions Payot
Karen Horney n'adhérait pas à la vision freudienne de la femme et c'est ce qu'elle développe dans ce livre. Ne réduisant pas la psychologie de la femme à ses problèmes de sexualité, Horney replace la femme au sein de ses grands défis biologiques, culturels, relationnels.

Otto Rank (1884-1939)

Otto Rank, est né à Vienne et rien ne le prédestinait à la psychanalyse si ce n'est sa rencontre avec Freud. Rank se passionne pour la création artistique et l'étude de la mythologie dont il deviendra un expert reconnu. Il se consacre alors au traumatisme périnatal auquel il attribue l'origine des névroses, en désaccord avec l'orthodoxie freudienne. Après avoir émigré aux Etats-Unis, Rank affinera sa démarche thérapeutique en accordant à la volonté une place de premier choix dans le processus d'auto-affirmation de l'individu. Son influence sera alors importante, en particulier sur les psychologues humanistes dont Carl Rogers.

- Le Mythe de la naissance du héros, Editions Payot

- Le Traumatisme de la naissance, Editions Payot

- Don Juan et le Double, Editions Payot